İGÜ Spor Bilimleri Fakültesi ve Avcılar Belediyesi’nden Halka Açık “Harekete Başla” Etkinliği Yoğun Katılımla Başladı

İstanbul Gelişim Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ile Avcılar Belediyesi iş birliğinde hayata geçirilen toplum temelli fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam uygulamaları kapsamında “Harekete Başla” sloganıyla düzenlenen etkinlik, Avcılar Sahili Güreş Alanı’nda başladı. Etkinliğin ilk gününde Avcılar halkından 50’yi aşkın vatandaş sabah koşusu ve pilates uygulamalarına katılarak sağlıklı yaşam için ilk adımı attı.

Toplumun fiziksel aktiviteye katılımını artırmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek ve sürdürülebilir spor uygulamaları geliştirmek amacıyla planlanan etkinlik, Avcılar sahili başta olmak üzere sosyal tesisler ve açık alanlarda gerçekleştirilecek uygulamalarla devam edecektir. Program kapsamında yoga, pilates, temel fitness, yürüyüş, aerobik egzersizler ve sosyal etkinlikler gibi farklı fiziksel aktivite uygulamalarına yer verilmesi hedeflenmektedir.

Etkinlik, İstanbul Gelişim Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Fitness uzmanlık öğrencileri tarafından uygulanmış; Öğr. Gör. Muhammed Mücahit Özgüç ve Öğr. Gör. Onur Şengöl tarafından akademik ve uygulamalı süreçler yönlendirilmiştir. Programın saha uygulamalarında öğrencilerin aktif görev alması, hem katılımcılara nitelikli egzersiz desteği sunulmasını sağlamış hem de öğrencilerin mesleki deneyim kazanmalarına katkı sağlamıştır. Bu yönüyle etkinlik, üniversite-belediye iş birliğinin sahaya yansıyan örnek uygulamalarından biri olmuştur.

Program, fiziksel aktiviteye erişimi artırmak, sedanter yaşam biçimini azaltmak, kronik hastalıkların önlenmesine katkı sağlamak ve toplumda aktif yaşam kültürünü yaygınlaştırmak amacıyla yürütülmektedir. Katılımcıların yaş, sağlık durumu ve fiziksel uygunluk düzeyleri dikkate alınarak planlanan egzersiz uygulamaları, akademik danışmanlık eşliğinde ve öğrenci desteğiyle sürdürülecektir.

“Harekete Başla” etkinliği, yalnızca spor yaptırmayı değil; bireylerin düzenli egzersiz alışkanlığı kazanmasını, sosyal etkileşimlerinin artmasını, fiziksel uygunluk düzeylerinin gelişmesini ve yaşam kalitelerinin desteklenmesini amaçlamaktadır. Avcılar halkının yoğun ilgi gösterdiği etkinlik, her hafta Salı ve Perşembe günleri 09.00-12.00 saatleri arasında Avcılar Sahili’nde devam edecektir.

İstanbul Gelişim Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ve Avcılar Belediyesi iş birliğiyle sürdürülecek bu programın, ilçede sağlıklı, aktif ve sosyal yaşam kültürünün yaygınlaşmasına önemli katkı sağlaması beklenmektedir.