Beyin Uyarımıyla Reaksiyon Süresini Artıran Yeni Spor Teknolojisi

Sporcularda reaksiyon süresini geliştirmek amacıyla kullanılan transkraniyal doğru akım uyarımı (tDCS), son yıllarda performans biliminde dikkat çeken bir nöroteknolojik yöntem hâline geldi. Motor korteks üzerine düşük yoğunlukta elektrik akımı uygulanarak nöral uyarılabilirliği artıran bu yöntem, özellikle hız, çeviklik ve karar verme becerilerini destekleme potansiyeliyle öne çıkıyor.
Yeni bir meta-analiz, tDCS uygulamasının özellikle el-göz koordinasyonu ve reaksiyon süresi gerektiren branşlarda kısa vadeli performans artışı sağlayabildiğini göstermiştir (Coffman et al., 2023). Bir başka çalışmada ise beyin uyarımı ile bilişsel yorgunluk eşiğinin yükseldiği ve sporcunun dikkat süresinin uzadığı rapor edilmiştir (Lattari et al., 2022). Uzmanlar, yöntemin hâlâ etik ve uzun vadeli güvenlik açısından dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurgulasa da, tDCS’nin spor performansına yönelik nöromodülasyon araştırmalarında yeni bir dönemi başlattığı belirtiliyor.

Kaynak:
Coffman, B. A., et al. (2023). Neurostimulation and cognitive-motor performance in athletes: A systematic review. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 151, 105275. Lattari, E., et al. (2022). Transcranial direct current stimulation on cognitive performance: A randomized controlled trial. Frontiers in Human Neuroscience, 16, 854763.